挺自卑，孤独无助，压抑，烦躁。

      从以上情况开始分析，表现为每天感觉无聊，自信心不足，感觉无助无望，伴随着难以入睡，个人分析需要考虑很可能是抑郁状态，建议可以考虑去当地医院精神心理科就诊，接受心理测评和常规精神检查以助于明确病情。

      根据你描述的表现考虑抑郁症，建议你到网上搜索抑郁自评量表测试一下看看，如果提示抑郁症就要及时调整心态放松心情，可以多做户外活动，多与朋友交流沟通！实在不行可以服用抗抑郁药物治疗！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你的情况可能是有些抑郁和焦虑情绪了，而且影响了睡眠等生理功能，可能是跟你的成长经历有关系的
      指导意见：
      建议，尽快跟父母沟通一下，让他们带你去三甲医院或者精神卫生中心的心理科检查一下，根据医生的建议进行进一步治疗，坚持适度运动，跟家人朋友聊聊天，听听音乐可以改善
      以上是对“挺自卑，孤独无助，压抑，烦躁。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你现在正处于青春期情绪有一些起伏和波动也是可以理解。你现在入睡困难，有忽然的落泪哭泣的现象。有的时候就觉得呼吸困难压抑，你应该是有抑郁又或者是焦虑的倾向。
      指导意见：
      希望你能够保持平和的心情，放松的心态，多进行体育锻炼和户外活动，多做自己喜欢感兴趣的事情，转移紧张焦虑的情绪。学会珍惜自己，爱自己。多和家人朋友沟通和交流，获得他们的理解和支持。

      病情分析：
      你所提供的材料中有抑郁障碍的诊断线索，不能排除这些症状是抑郁症的表现。抑郁障碍是指各种原因引起的以显著而持久的心境低落为主要临床症状的一类心境障碍，临床上主要表现为情绪低落、兴趣丧失、精力不足、自我评价过低，甚至会有自伤、自杀行为
      指导意见：
      该病是慢性疾病，容易复发，其治疗是长期性的，甚至需要终生治疗，建议你到精神专科医院进一步就诊评估，如果确诊，在专科医生的指导下使用抗抑郁药物，定期复诊，最大限度提高生活质量。