病情分析:
失眠,乱想的情况有多久了?一般晚上什么时候睡觉,出现幻想还是幻觉?大脑不受控制,自说自话的内容是什么呢?
指导意见:
如果只是失眠需要考虑是否是神经衰弱引起的,与周围的环境,人的心情等都是有关系的。如果出现环境和妄想就需要到正规医院接受诊断。
病情分析:
您好!从以上你的问题陈述中可知,您整晚整晚睡不着,严重失眠,有幻想,大脑不受控制,经常自说自话。
指导意见:
对于严重失眠患者,也就是睡眠时间少,或睡眠质量下降,已持续一一个月以上者。临床上最好的治疗方法应首选药物治疗,应在医生指导下,根据患者病情给予抗焦虑和抗抑郁的药物,改善睡眠。
建议及时去医院精神科检查诊断。
你好,可以看出,目前的焦虑情绪非常突出,思维不受控制,大脑的兴奋性增高,影响到了正常的睡眠节律,导致睡眠问题,请你及时地减压和放松乐观的面对困难,及时的宣泄自己的负面情绪,树立积极的心态,按时作息,劳逸结合,避免过度劳累,科学用脑,祝你健康。
以上是对“失眠,乱想,即使很困睡着也是清醒的”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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