有问必答网心理健康科失眠 → 心有点不好,,人也有点不好

心有点不好,,人也有点不好

女 | 17岁 2019-08-01 22:26:36 3人回复 来自

健康咨询描述: 脾气大,恍恍惚惚。走路发晕。躺下才舒服。出去不知道怎么面对他人。等到有感觉时以是深夜。永远缺少睡眠,感知障碍,。出门空空的,也不知道在想什么。对未来没有规划。易焦虑。抑郁。也不知道脑子在想什么。就是想办法想不出来,。有点损伤,有天就是睡觉醒来想不起从前。感情容易强迫。无法正确的顺其自然,总是担心别人怎么怎么,不知道如何支配一天

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路杏茹
路杏茹 二级心理咨询师 擅长: 恋爱婚姻咨询,亲子关系,职场压力,焦虑失眠,恐艾抑 帮助网友:10779称赞:9
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2019-08-01 22:30:35 我要投诉

      病情分析:
      您好,看到您的描述,最近总是感觉特别空虚,不知道自己该干什么,而且还总是在意别人的看法,找不到自己的价值。
      指导意见:
      建议您放松一下,首先不要给自己太多的心理负担,不管做什么,都要相信自己的价值,多看自己的成功,多看自己的努力,相信自己,我是最棒的,我能做好我自己。
      

刘凤英
刘凤英 海拉尔长征康复医院   二级心理咨询师 擅长: 擅长家庭心里咨询、亲子关系、青少年心理发展等。 帮助网友:10372
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2019-08-01 22:32:33 我要投诉

      病情分析:
      根据你的描述属于精神因素~焦虑、抑郁,精神疾病倾向,不知道你生活中经历了什么,受到过刺激或严重的伤害吗?感知觉障碍。
      指导意见:
      放松心情,不要紧张,自我调节减压控制情绪,把你的情绪波动告诉父母,让他们带你去正规医院精神卫生专科诊断治疗同时辅助心理治疗效果会更好。
      

晁沛
晁沛 驻马店市中心医院   二级心理咨询师 擅长: 恐惧症;人格障碍;焦虑症;精神分裂症;抑郁症;惊恐 帮助网友:20961称赞:1
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2019-08-01 22:35:35 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你讲述自己的情况,自己现在属于青春发育时期可能出现情绪或性格变化,缺乏自信心和勇气,特别在意别人的看法,自己没有奋斗目标或主见,
      指导意见:
      建议平时需要规律饮食,营养平衡,劳逸结合,按时作息,每天保持心情舒畅和乐观心态,不要太在意别人的看法,需要有自信心和主见,勇敢向自己的目标去奋斗,必要时可以咨询心理专家进行调理。
      
      以上是对“心有点不好,,人也有点不好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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