健康咨询描述: 经常在半夜乱想,经常哭,半夜经常起来,一般三四次,喜欢自己一个人在家,不爱说话,不爱交流,觉得压的喘不过气,觉得自己快抑郁了
病情分析:
朋友你好,看了你的描述,理解你的心情。你描述自己经常半夜起来哭,是生活中有什么特殊的事情吗?如果有,可能是因为这些事情引起的,如果没有,要警惕抑郁症。
指导意见:
针对你的描述,如果这些症状已经持续两周以上,建议你还是到医院精神科或心理科做个抑郁方面的评估,根据评估结果做治疗。
一年多了,有家里的事,也有其他事
嗯,如果这些事情在心理积压的时间长了,对身体也不好
病情分析:
生活中难免会遇到一些不顺心的事情。遇到不如意的事情,试着把所有的烦恼都沉入心底,不要有哪些不顺的事情纠缠。遇到事情要往好处去想,就会变得快乐。
指导意见:
不知道你经历了一些什么,然后导致你心情的低落?你所说的这些情况已经构成了抑郁的状态。持续两周以上的心境低落,做事情没有愉快感。经常哭。可以诊断为轻度的抑郁。轻度的抑郁症可以使用药物治疗和心理治疗相结合的方法。
病情分析:
你好,请问你以上症状出现多长时间了?近期是否遇到了让自己不顺心不顺心的事情,感觉压力非常大。你以上症状考虑处于抑郁状态,需要正确的面对这些压力解决压力。
指导意见:
人生不如意之八九,所以在正常生活的学习过程中并非是一帆风顺的,遇到事情以后需要正确的面对和解决,可以求助周围的朋友或者是家人,没有必要一个人憋在心里。同时自己要转变思维模式,拥有正能量,凡事往好处想,事情的结果会发生不一样的变化。另外,人需要与社会接轨交流,才能够让内心更加充实,总是憋在家里会让自己的状况更糟,所以你需要走出户外。必要时可选择心理咨询帮助改变。
以上是对“容易乱想,经常会哭,喜欢一个人”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
大约一年多了,在学校的时候还行,回到家就不好,觉得特别压抑,喘不过气,找不到人倾诉
在学校里不会出现这种问题,说明你适应社会以及新环境的能力还是比较强的,但是回到家里以后是会出现这种症状,考虑你的压力来源于家庭或者是与父母兄弟沟通不到位,没有选择良好的沟通方式而出现矛盾,所以你们之间需要采取一定的方式方法进行沟通,相互理解,相互接纳。
病情分析:
在你的描述中,你现目前所出现的情绪和精神状态非常的不好,如果说,你所描述的低落情绪持续在两周以上,那么很大程度上就是换了抑郁症的表现。
指导意见:
对于抑郁症的治疗,更多需要的就是心理咨询和生理,心理社会三方面的综合调理。但一一定,最关键的就是要及时的积极的配合治疗。在日常生活中要多参加户外的有氧运动。
半夜经常哭,不想说话,想找人聊天都找不到,心里特别压抑,觉得喘不过气
在现实生活中,有哪些特别的事件?直接冲,接着你让你如此大的压力,导致在夜间难以入眠,而情绪低落,你可以在平台上联系我,我可以和你一起共度这艰难的时刻。
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