晚上失眠睡不着吃香瓜会不会引起失眠

      吃香瓜一般不会引起失眠，但是如果在这个期间进食过饱容易导致消化功能紊乱，消化功能紊乱，不舒服就容易影响到睡眠，建议您在睡前尽量的不要吃东西，可以适当的喝点热牛奶，失眠的因素很多，常见的就是与心理因素有关，所以你要将心态调整好，注意放松。

      你好，吃香瓜一般不会导致失眠，脾胃虚寒的人吃香瓜可能会出现腹泻，失眠多是神经衰弱，神经功能紊乱引起的，建议口服谷维素，维生素B1，安神补脑液改善睡眠，注意放松心情，避免不良情绪，不要吃辛辣刺激食物，睡前喝一杯温牛奶有安神，促进睡眠的作用。

      失眠的原因和进食香瓜关系不大，主要还是精神情绪影响，如精神压力，情绪不稳，思虑过多，睡眠不规律，熬夜，睡眠习惯不好如睡前兴奋等影响睡眠。建议稳定情绪，不要无谓的担心及思虑过多，规律的作息，必要时可配合服点安神补脑液等。
      以上是对“晚上失眠睡不着吃香瓜会不会引起失眠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，吃香瓜是不会引起失眠的，一般引起失眠的，是由于你焦虑或者是长期处于压力环境中或者神经衰弱才会导致的
      指导意见：
      针对你的情况，建议每天试用放松训练法：舒适地坐在椅子上或躺在床上，向身体的各个部位传递休息的信息，告诉自己要放松的具体每个部位。从左脚开始，使腿部肌肉绷紧两秒钟，然后慢慢松弛，同时暗示它休息，然后，从右脚到躯干，再从左右手放松到躯干。这时，再从躯干到颈部、头部、脸部全部放松。只需短短的几分钟，你就能进入轻松、平和的状态。这样也许对你有帮助。