肚子和大臂好多年了减不下来，体重目前100

女 | 31岁 2019-08-11 13:59:20 3人回复来自安阳市

健康咨询描述：肚子和大臂好多年了减不下来，体重97的时候肚子个大臂还是比较粗，体重目前100，面色黄，肠胃今年不太好了，吃多了或油腻了经常会胀气

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惠丽超锦州市中心医院副主任医师擅长: 擅长糖尿病，糖尿病并发症，甲状腺，肾上腺，垂体，性帮助网友：35363

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2019-08-11 14:06:08 我要投诉

肥胖是人体内脂肪积聚过多所致的现象。不仅影响形体美，而且会给生活带来不便。最有效的减肥方法就是控制体重。清淡饮食均衡营养。加强体育锻炼。

张旭东医师擅长: 急性胃十二指肠溃疡穿孔,胃十二指肠溃疡,十二指肠溃帮助网友：11914

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2019-08-11 14:02:59 我要投诉

      病情分析：
      你好，你是说肚子和大臂好多年减不下来，并伴有吃多了油腻会胀气，怎么调理。
      指导意见：
      根据你所说的情况，你是说肚子和大臂好多年减不下来，并伴有吃多了油腻会胀气，怎么调理，这种情况我建议平时多做仰卧起坐，不要吃辛辣油腻食物，保持心情舒畅。

2019-08-11 14:04 ask91879114n6 追问

熬点中药调理下可以不？

2019-08-11 14:04医生回答：

你好！我建议还是通过饮食调理比较好。

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鲍小华麻城市黄土岗中心卫生院医师擅长: 胃十二指肠溃疡,十二指肠溃疡,原发性高血压,阻塞性帮助网友：11655称赞：2

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2019-08-11 14:07:55 我要投诉

      病情分析：
      你好根据你的描述，你可以通过运动进行减肥。在饮食上注意少食油脂含量高的食物，多糖食物也要少食。
      指导意见：
      建议你平时饮食清淡，少吃油腻食物，注意适量运动，保持心情愉快。也可以尝试针灸减肥，但也要注意控制饮食，在针灸过程中暴饮暴食，随便乱吃，也达不到减肥的目的。
      以上是对“肚子和大臂好多年了减不下来，体重目前100”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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