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心情暴躁,焦虑不安。有时候与人交流脑袋空白

女 | 25岁 2019-08-12 08:19:00 4人回复 来自

健康咨询描述: 焦虑不安,心情暴躁,有点强迫症,脑袋空白

医生回复区

马翀宇
马翀宇 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,强迫症,恐惧症,焦虑障碍 帮助网友:30581称赞:52
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2019-08-12 08:24:38 我要投诉

      病情分析:
      首先焦虑症的表现就像您所描述的,这样平时还是应该要注意,放松自己的情绪紧张,焦虑就会引起身体出现一些敏感度增加。
      指导意见:
      严重者也会影响到自己的思维状态,要注意听听轻松的音乐,这样才能缓解自己紧张感。同时白天尽量的有时间适当的做做运动。

郭小红
郭小红 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,焦虑症,强迫症,恐惧症,个人成长咨询,消除 帮助网友:13858称赞:1
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2019-08-12 08:24:10 我要投诉

      病情分析:
      当一个人焦虑不安,心情暴躁的时候。心里就会想着一些坏的事情就要发生。不能控制自己的情绪。遇到事情不能理智的去处理。
      指导意见:
      建议你保持良好的情绪,多参加一些户外的运动,多和他人去沟通交流。多看一些有益的书籍。使自己积极向上。多听听一些轻松欢快的音乐。培养自己多方面的兴趣爱好。陶冶自己的情操。增加自己的自信心。

王红亚
王红亚 二级心理咨询师 擅长: 擅长青少年学习、考试、人际关系心理辅导,婚姻家庭咨 帮助网友:19593称赞:2
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2019-08-12 08:26:54 我要投诉

      病情分析:
      25岁的女生经常感觉心情暴躁,焦虑不安,与人交流是脑袋空白,你说你有点儿强迫症。这反映了你在现实生活中焦虑程度比较高。
      指导意见:
      这种情况是有必要到医院精神心理科检查治疗的,很可能需要吃些精神科抗焦虑药,并接受心理疏导。平时多和家人、朋友沟通交流。保持饮食清淡,不吃辛辣刺激食品,多运动。
      以上是对“心情暴躁,焦虑不安。有时候与人交流脑袋空白”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

刘秀梅
刘秀梅 朝阳县中心医院   二级心理咨询师 擅长: 神经官能症,人格障碍,强迫症,焦虑症 帮助网友:26951
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2019-08-12 08:49:25 我要投诉

      病情分析:
      你好,看了你的描述,你现在这种情况应该主要是焦虑症,然后导致暴躁,然后与人交流会出现大脑空白。
      指导意见:
      根据你的描述,我感觉你现在遇到了什么事情似的,工作不顺利了,还是感情上遇到了麻烦,不能无缘无故的交流的,轻微的强迫症不必在意的,现在快节奏的时候状态下强迫症的人很多的,建议多与朋友交流,及时排解不良情绪。

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