健康咨询描述: 31岁女性,经常失眠多梦,并且患有贫血,经常头晕乏力,并且感觉生活压力大,请问怎么治疗
你好,失眠有多种原因引起的,身体气虚,可以用中药调理,如果因为最近遇到心烦的事而导致失眠,应该放松心情,如果没有任何心理因素而导致很长时间无法正常睡眠,就需要到医院接受治疗。
你好,你的情况属于心脾两虚,身体气血不足的表现,建议你吃点中成药归脾丸和参芪五味子胶囊调理一下,可以健脾益气,养血安神。平时多喝点山药粥,可以健脾益气补肾!多喝水,多吃点黄芪当归炖排骨或者炖鸡,吃点阿胶膏,补益气血!注意休息,不要劳累,不要熬夜!可以用西洋参开水冲泡代茶饮。
病情分析:
你好,经常失眠多梦。贫血经常头晕乏力。中医常见的是心脾两虚,气血虚弱。可以让中医摸脉,根据症状舌苔脉象综合判断,确定证型可以用中药整体调理。
指导意见:
需要注意平时的生活饮食习惯。一日三餐饮食要有规律。注意休息,不要劳累,保持心情舒畅,不要有思想压力,晚上不要熬夜,生活起居要有规律。
以上是对“失眠多梦不能进入深层次的睡眠”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
饮食、大小便有没有变化,有没有心慌气短,综合上述情况应该考虑心脾两虚所致。
指导意见:
这之前不知用过药吗,建议口服归脾丸治疗,失眠严重的话可与睡前口服佐匹克隆片一片。
温馨提示:
注意对引起贫血的病因的防治。
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