晚上睡觉正常11.00，早上早醒6.7点就醒睡不着

      病情分析：
      你好，正常11点睡觉，早上6、7点就醒，睡眠时间7、8个小时，这是非常正常和足够的睡眠时间，并没有问题，睡前没喝水，但是肾脏的代谢和排泄一直都在进行，睡醒上厕所也是正常的
      指导意见：
      建议，你的情况是非常健康的，给自己积极的暗示，努力工作，快乐生活就可以了，平时注意坚持适度运动，作息规律，尽量不熬夜，饮食清淡易消化

      病情分析：
      你晚上11点睡觉，早上六七点就醒了，睡不着了，睡眠时间是没有问题的。睡了这么长时间，早上醒来想去上厕所，这也是正常的。
      指导意见：
      研究两年晚上10点之前睡觉，睡眠质量最好，最迟不要超过晚上11点睡觉。早上六七点醒来，可以到外面跑跑步，让自己呼吸一下新鲜空气。做到早睡早起，坚持锻炼身体是很好的。

      病情分析：
      你现在的睡眠时间和早上起床的时间都没有明显的问题。成年人在正常情况下也都是晚上10：00-11：00睡觉，早上六七点起床。
      指导意见：
      每个人早上醒来之后都想去上厕所，因为睡了一夜，体内的生陈代谢一直在进行。那睡眠质量和情绪有很大关系，注意多和家人、朋友沟通交流，保持乐观的情绪。有规律的饮食睡眠习惯，平时注意多吃水果蔬菜，多喝水。
      以上是对“晚上睡觉正常11.00，早上早醒6.7点就醒睡不着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！