健康咨询描述: 配的眼睛带了一年涨了一百度。二院眼睛片就给更换了,带了半年,每只眼睛又涨了100度。怎么办,
您好,高度近视跟很多关系有关,有的跟遗传有关,有的跟后天用用习惯有关。平时在饮食上面可以多补充猪肝,胡萝卜青菜并且可以服用叶黄素,维生素内等。写作业看书时间,超过一小时就要看户外绿色植物调节10分钟,多做眼保健操。
这种情况一定注意眼睛休息,避免劳累熬夜,尽量少玩手机上网,多户外活动多远近交替看东西,带合适眼镜,读书学习姿势要端正,光线要充足,避免眼睛疲劳,避免近视加重。
温馨提示:
调整日常生活与工作量,有规律地进行活动和锻炼,避免劳累。
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