健康咨询描述: 听说碱性体质才是最健康的体质,怎么才能够调理碱性体质?有什么办法
你好,通常来说,如果想要调理碱性体质,多吃一些碱性的食物是非常关键的,可以通过一些益生碱来配合调解,多运动,可以多吃一些碱性的食物,比如说冬瓜,西瓜,黄瓜,香蕉。
病情分析:
你好,根据你的描述,其实吧,无论是碱性体质还是酸性体质,只是一个通俗说法而已,医学上并没有这一说法。
指导意见:
人体血液的PH值在7.35~7.45之间,原本是偏于碱性的。而人的胃液确是强酸性的。更确切的提法应该是酸碱性食物,可能碱性食物对健康更有利。
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