感觉自己有抑郁症每天晚上都很难过

      病情分析：
      那这个情况只能说是抑郁状态，不能说这样就是抑郁症，你不开心的时候可以去买一个巧克力或者是棒棒糖，人在不开心的时候吃了甜食之后就会好很多，然后再出去走走大吼大叫几声宣泄一下这些情绪。
      指导意见：
      然后去喜玛拉雅听书app下载心理放松治疗音乐，听1厅或者是催眠放松治疗音乐，让自己身体和心灵都得到一个很好的放松，如果还是不行的话，你就去中药房买加味逍遥丸，按照说明书上的量吃一半儿就行。

      病情分析：
      抑郁症，诊断标准：时间超过两周。影响社会功能学习或者生活等。症状可能存在情绪低落，兴趣减退，快感缺失，劳累感增加和精力降低，集中注意的能力降低，自我评价和自信降低，自罪观念和无价值感。认为前途悲观。自杀或者自伤的观念或者行为。睡眠障碍。食欲下降。
      指导意见：
      抑郁症，诊断标准：时间超过两周。影响社会功能学习或者生活等。症状可能存在情绪低落，兴趣减退，快感缺失，劳累感增加和精力降低，集中注意的能力降低，自我评价和自信降低，自罪观念和无价值感。认为前途悲观。自杀或者自伤的观念或者行为。睡眠障碍。食欲下降。