害怕自己有精神方面疾病

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你的情况不是有精神方面疾病，而可能是有些抑郁和焦虑情绪，也有焦虑症的可能，应该是跟你的经历有关系
      指导意见：
      建议，尽快去三甲医院或者精神卫生中心的心理科检查一下，根据医生的建议进行进一步治疗，同时，坚持适度运动，跟家人朋友聊聊天可以改善

      病情分析：
      根据你的描述暴躁易怒，暴饮暴食，能吃到吐的那种。要不就好几天一直睡。要不就好几天睡不好，坐不住，不能安心做一件事，之前有过自残。轻生念头没有以前严重。但是有的时候无所谓的一句话就能让你生气。
      指导意见：
      考虑你有抑郁症。建议平时加强体育锻炼，增强免疫力，按时睡觉不熬夜，保证充足睡眠。多到户外运动，多和同伴沟通交流，释放宣泄内心的压力。多和家人沟通，取得支持和帮助。养成良好的生活习惯。不暴饮暴食。必要时找心理咨询师面对面咨询治疗，可以认知疗法，运动疗法，音乐疗法配以心理疏导效果好。

      病情分析：
      抑郁症，属于心理疾病的一种，患有本病的人外表看上去和正常人无异，实则内心痛苦不堪，经常会心情低落、意志消沉，从开始表现的闷闷不乐到自卑、社交困难，甚至有自杀的想法或行为，同时还有可能伴有记忆力减退、反应力迟钝和行动力迟滞，以及焦虑、幻觉或妄想等症状。每次发作时间持续至少2周以上，容易复发。
      指导意见：
      根据抑郁发作的严重程度，大致分为轻度、中度、重度3种类型。
      轻度抑郁：常常是自发性情绪低落，有不合群、身体不适、食欲不振及睡眠障碍等症状。
      中度抑郁：感到自卑，常常是悲痛欲绝，意识思维活动均受到限制，对日常生活丧失兴趣等。
      重度抑郁：是自发性的持久情绪低落，往往会对社会产生绝望、悲观厌世，认为活着没意思，抱有自杀倾向。建议就诊精神科，确诊一下，必要时接受药物治疗，同时结合心理咨询。
      以上是对“害怕自己有精神方面疾病”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！