晚上睡觉失眠多梦易醒，第二天下午头痛

男 | 20岁 2019-08-25 18:17:07 2人回复来自重庆市

健康咨询描述：晚上睡觉的时候入眠困难一个半多小时睡不着，睡着了多梦易醒3点多4点左右就醒了，醒了入眠困难，第二天精神萎靡不振，下午有头痛的症状，请问该怎么调理，如果去医院检查应该挂什么科？求解！谢谢啦！好人一生平安！

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医生回复区

张炜二级心理咨询师擅长: 情绪处理，亲子及亲密关系。帮助网友：2549

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2019-08-25 18:46:47 我要投诉

      病情分析：
      你好！去医院挂神经内科。主要调节睡眠，长期睡眠不足，会引起头晕头痛，眼疼，精神不振，胃肠道功能紊乱，恶心呕吐等等。
      指导意见：
      可以用中医中药调理，也可以通过针灸治疗，推拿按摩也不错，同时开始运动锻炼身体，运动有助于睡眠，在睡前用热水泡泡脚，听听冥想音乐也好。

王红霞二级心理咨询师擅长: 焦虑症，学习恐惧，抑郁症，厌学，社交恐惧。帮助网友：3228

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2019-08-25 19:11:57 我要投诉

      病情分析：
      你好。根据你的描述，一是生理方面因素造成的，二是心理方面因素造成的。生理方面如头痛，心理方面如压力过大导致的。
      指导意见：
      首先，可以寻求专业心理咨询师帮助，先从心理方面解决问题。其次，到医院检查确认生理方面，可以挂神经科。最后，白天不要思虑过多，晚上睡前放松听音乐。

2019-08-25 19:38 ask92010037w1 追问

您好，我前段时间有过惊恐发作，后面就一直有焦虑症的典型症状，后来自己调节感觉没有那么严重了！这会不会是焦虑症引起的呢？