有问必答网心理健康科失眠 → 孩子五岁多了晚上要到十二点多才睡觉

孩子五岁多了晚上要到十二点多才睡觉

男 | 6岁 2019-08-25 23:33:16 3人回复 来自

健康咨询描述: 主要就是睡觉晚特别有精神在床上翻过来调过去嘴里还在瞎哼哼得自己玩够了才慢慢的睡着

医生回复区

林炳艳
林炳艳 二级心理咨询师 擅长: 中学生心理健康咨询,婚姻家庭心理咨询,心理障碍,情 帮助网友:22665称赞:51
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2019-08-25 23:42:37 我要投诉

      病情分析:
      有的孩子睡眠时间长,有的孩子睡眠时间短。可能是孩子生活作息不规律,白天睡得过多晚上不困。只要孩子睡醒后精神状态良好,也不必过分担心。
      指导意见:
      在生活中希望家人给孩子养成一个良好的生活作息习惯。每天按时让孩子上床睡觉,按时起床,即使睡不着觉也在熄灯让孩子在床上躺着,可以给孩子听一些舒缓的音乐,讲一些睡前故事,让孩子安心入眠健康成长。
      

崔俊兰
崔俊兰 二级心理咨询师 擅长: 抑郁障碍,失眠,焦虑障碍,孕产妇心理,婚恋情感,亲 帮助网友:12483称赞:3
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2019-08-26 00:09:09 我要投诉

      病情分析:
      你好,可能是孩子需要的睡眠时间少,也可能是孩子起的晚,形成了这样晚睡的习惯,只要孩子精神状态好,就没有什么问题,但是需要养成早睡早起的习惯
      指导意见:
      建议,如果孩子起得比较晚,建议调整一下,早上按时起床,比如七点左右起床,午休半个小时左右,调整一下,可能会有改善,必要时带孩子去三甲医院的儿科检查诊治。
      

解伟福
解伟福 二级心理咨询师 擅长: 婚姻家庭,亲子关系,厌学,高考减压,职场减压,人际 帮助网友:16545称赞:3
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2019-08-26 00:11:09 我要投诉

      病情分析:
      你好,这位孩子的家长,从你描述的状况来看的话,你说孩子每天晚上睡觉都比较晚,感到精神头很足,我觉得这也是一种正常的表现,现在的孩子营养比较好的,但最大的问题就是家长不会管孩子。
      指导意见:
      你可以想一想,为什么孩子到了幼儿园的5岁的时候都可以睡着呢?这是因为幼儿园里有一种睡觉的气氛。而在家里家长给的,特别的宽松,没有养成这种规律。
      
      以上是对“孩子五岁多了晚上要到十二点多才睡觉”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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