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入睡困难每天十二点多才能安稳

女 | 5岁 悬赏6个健康币 2021-01-10 12:53:04 1人回复 来自包头市

健康咨询描述: 冬天开始,入睡困难,每天到12点,。入睡困难,孩子自己哭着说说不着,在幼儿园一天挺累的回来也睡得晚,十一点多。家庭人数较多,家庭成员习惯晚睡,一直跟妈妈睡,妈妈到时间就睡觉,她不睡会责备她,她现在跟爷爷奶奶睡了,爷爷奶奶会陪她玩到她想睡为止,顺着她。从小时候开始睡眠就晚,刻意早过,那时候能睡着,现在是9点多上床也要到十二点,感觉的孩子焦虑,对睡眠有障碍,她自己也很想睡。

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张前进
张前进 北京大学第一医院   主任医师 擅长: 中医药治疗呼吸系统疾病,高血压,糖尿病,免疫疾病,
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2022-12-30 18:17:35 我要投诉

      从你描述的信息来看,主要还是由于自家人生活起居不规律,生物钟紊乱,孩子也养成了这种习惯,所以习惯晚睡。这个表现并不是疾病引起的。正常的生活起居是每天晚上9:00~10:00睡眠。

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