病情分析:
您好,根据您的描述,人在成长的过程中会出现有情绪变化的现象,这是一个人成长的过程和经历。
指导意见:
建议您平时要学会自我心理调节,保持轻松愉快的心情,做一些自己喜欢的事情,分散一下不良心情的注意力。多看一些有益的书籍,增长自己的知识面,促进心智的成熟。多和他人交流沟通,更好的排解内心的负面情绪。
病情分析:
您好,根据您的情况,失眠,晚上喜欢一个人哭,越来越暴躁,越来越喜欢一个人呆着,不喜欢和别人交流接触,考虑是失眠焦虑的情况。
指导意见:
建议您注意生活规律,您处于青春期,情绪容易波动是常态。还有您的学习压力也会导致,情绪变化。注意自己调整,多参加户外活动,严重的话可以到心理精神门诊进行咨询和药物治疗。
病情分析:
你好,据你所说的情况有明显的失眠症及出现明显的情绪波动甚至社交能力减弱,多是不排除有植物神经紊乱及有偏执的心理行为存在的,需要结合遗传因素,家庭因素,社会因素及生物因素和这种情绪的周期综合评估。
指导意见:
建议您排除校园事件及家庭压力或近期有无重大事件影响等,需要调节睡服用营养植物神经和镇静安神类药物,如果症状没有明显的好转,是需要面诊精神心理科进行scl90和sds量表的测评,根据阳性项及粗分结合临床表现进行神经症的鉴别诊断。
以上是对“失眠,越来越暴躁,爱独处”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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