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我这段时间的心理状态不是很好

女 | 17岁 2019-08-30 00:11:56 3人回复 来自未知

健康咨询描述: 不像以前那么喜欢说话,,也不像以前喜欢去外面玩,我觉得和别人打交道好难,还不如一个人玩呢,对外面的世界感受不到危险,对很多事情都不在乎,都不上心了

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解伟福
解伟福 二级心理咨询师 擅长: 婚姻家庭,亲子关系,厌学,高考减压,职场减压,人际 帮助网友:16545称赞:3
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2019-08-30 00:20:28 我要投诉

      病情分析:
      你好,这位女生从你描述的状况来看的,这段时间在家里或者在学校或者在社会上发生的一些事情,让你感到心情比较压抑。理不清思路,不知道该怎么办了。
      指导意见:
      这种情况下,最好的办法是要找学校里的心理老师或者当地的心理咨询师进行1对1的心理咨询,帮助你找到问题产生的原因和解决的办法,重新感染对生活的热情,恢复到正常的学习生活状态。

张洪菊
张洪菊 二级心理咨询师 擅长: 失眠,神经官能症,神经衰弱,更年期综合症,湿疹 帮助网友:7283
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2019-08-30 00:35:27 我要投诉

      病情分析:
      17岁少女,不向以前那么喜欢说话,不喜欢去外面玩,觉得和人打交道好难,对外面的世界感受被到危险,
      指导意见:
      青春期少女应当活力四射,多与人沟通交流,多到户外运动,参加集体活动,锻炼能力适应环境生活,为将来走向成熟打好基础

高思远
高思远 二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,神经官能症,恐艾症,抑郁症,心理障碍,人格 帮助网友:8098
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2019-08-30 00:35:46 我要投诉

      病情分析:
      根据你描述的情况分析。以情绪低落,兴趣降低。考虑是由青春期内分泌失调和压力过大所导致的抑郁情绪。
      指导意见:
      建议你平时要多和亲戚朋友家长交流。多培养自己的兴趣和爱好,适当的参加体育运动。不要有过大的压力。规律作息平衡膳食。调整一段时间应该就会好的。
      以上是对“我这段时间的心理状态不是很好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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