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别人看着我做事或者一直看着我会紧张的手抖

男 | 22岁 2019-08-30 14:09:51 2人回复来自深圳市

健康咨询描述：别人看着我写字做事或者给东西手会不自觉的手抖很在意别人的目光喜欢在别人面前表现的很强大不好欺负的人

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王进成都市第七人民医院主治医师擅长: 肠套叠,胆囊炎,阑尾炎,急性胃炎,急性胃十二指肠溃帮助网友：6179称赞：2

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2019-08-30 23:37:42 我要投诉

上进是很好的，但是不要过于在意别人的眼光和评价。其次要多充实自己的内涵，做到胸有成竹，也就不再是装得强大，而是有才学有底气。最后，对与人沟通，交流，减少社交焦虑。这些都不行，建议到正规医院心理咨询科进行心理辅导。

李兴菊朝阳县羊山镇中心卫生院主管护师擅长: 胆囊炎、阑尾炎，骨折病、泌尿系感染。帮助网友：13151

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2019-08-30 14:44:36 我要投诉

      病情分析：
      别人看你做事时你的手发抖，你非常在意别人对你的评价，可能是你对自己缺乏自信心造成的。
      指导意见：
      平时要树立自信心，敢于发现自己的优点，平时多参加集体活动，多和同事同学交流。