关于做俯卧撑和身高的影响

男 | 21岁 2019-09-02 12:59:08 3人回复来自未知

健康咨询描述：医生你们好，我今天上体育课的时候做了五个俯卧撑这影响身高吗

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徐伟安庆市立医院主治医师擅长: 黄疸，腹痛，腹胀，反酸，烧心，恶心，呕吐，呃逆，嗳帮助网友：1810

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2019-09-02 13:01:52 我要投诉

你好，俯卧撑不会影响身高的，它只是一项体育运动而已，可以锻炼上肢及胸背部肌肉的，对身体是有好处的。你为什么会想到俯卧撑会影响身高呢？这个是根本不可能的事情

王炳乾十堰市中医医院主治医师擅长: 胃炎,胃溃疡,消化不良,十二指肠溃疡,胃穿孔等帮助网友：22095称赞：3

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2019-09-02 13:03:36 我要投诉

你好，病情分析：做俯卧撑主要是锻炼上臂的肌力及腹部核心的力量，这种情况下是不影响身体生长的。而且会增加上臂肌肉的力量。身高发育主要是依赖骨骺的，骨骺没有损伤和闭合就可以继续长高的，如果长期跳绳能够助长。

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华丽丽医师擅长: 食管炎、食管癌、胃炎、胃癌、胃溃疡帮助网友：16795称赞：16

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2019-09-02 13:09:27 我要投诉

      病情分析：
      适度练习是不会影响身高的，俯卧撑主要是练肌肉，它不像举重，会压迫骨骼，所以对身高没有影响。
      指导意见：
      做俯卧撑是一种锻炼方式，可以是腹肌，臀大肌的变强壮，更不会影响您长高的
      以上是对“关于做俯卧撑和身高的影响”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！