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2019-09-08 13:38:27 我要投诉
戒除手淫要有强大的自制力，要注意自觉抵制诱惑，避免看或听有性刺激的书刊、音像，净化身边刺激源。适当培养健康的业余爱好，看看喜欢的书籍和电影，多参加集体活动。
周桂珍 新乐市医院 主治医师
擅长: 黄疸，呕吐，皮疹，咳嗽肺炎，感冒，佝偻病等，以及擅
帮助网友：6292
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2019-09-08 11:42:34
病情分析：
你好，很高兴为你解答，既然你知道，这个是一个坏的习惯，必须得控制，如果再想有这种现象的时候，可以选择转移注意力，比如说玩手机呀，看电视啊，和朋友聊天呀或者手里拿瓜子儿吃一会儿等等。
指导意见：
如果经过自己控制转移注意力能够有所改善，那更好了，如果实在是改善效果不明显，建议尽早去看心理医生，以免影响日后。
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