近期失眠睡不着，睡着又会老是醒

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，根据你的描述这种情况考虑和睡眠不好有一定的关系，一定要积极的进行相关的调理。
      指导意见：
      建议你平时注意保证充足的睡眠，避免熬夜，精神紧张，压力过大等等，最好针对性的应用一些药物进行相关的治疗，比如调节植物神经的药物。

      病情分析：
      你好，从你分析的情况来看，近期的睡眠质量较差，可以服用安神补脑液等进行调理，近期是否压力较大，工作紧张，心情焦虑等情况。
      指导意见：
      最好是先做一下自我调整，每天保持良好的心情，避免压力过大，多进行户外活动，加强锻炼，睡觉之前可以听听轻音乐，用热水泡泡脚有利于改善睡眠质量。
      以上是对“近期失眠睡不着，睡着又会老是醒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！通过你以上叙述情况，失眠睡不着考虑是神经衰弱可能性大，建议口服归脾丸调理，睡眠前可以口服甜梦口服液或者酸枣仁合剂治疗。
      指导意见：
      建议你平时不要总熬夜，睡前不要喝咖啡、浓茶吸烟等，可以食用红枣、薏米、玉米、小米等补气血的东西做的粥或者糖水，睡前可以用微烫的热水泡泡脚，促进血液循环，改善睡眠质量，长期坚持下去，肯定会有作用。

      病情分析：
      你好，您因为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，是一种常见病。多因神经衰弱，内分泌紊乱，工作生活压力大等等引起。
      指导意见：
      时注意规律作息，不要过度劳累，饮食上多吃点补脑的食物，象猪肝、花生、苹果、牛奶等.平时保持乐观心态，注意神经调节，如果症状重可以服用安眠类药物辅助治疗。