你睡很久的觉还是困,多考虑还是由于你学习任务比较重,然后休息时间比较少所导致的,建议加强营养,多吃鸡鱼蛋奶类的食物,尽量早睡,睡觉前温水泡脚,喝热牛奶,保证良好的睡眠。
这种情况我们可能也不是很多的情况,可以休息,不要过多的睡眠,因为睡眠不足以后也不利于精神的兴奋,所以休息够了就能让孩子尽量少睡觉,因为我们一般睡觉过多也不利于他的精神状况。
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