睡眠障碍，我很担心会出事

      你好，目前这种症状建议去正规医院的耳鼻喉科检查一下，确认一下，打鼾的原因，然后再对症治疗，平时饮食上营养要搭配合理，而且要多做户外体育运动，增强体质，这种情况及时的去医院检查一下，确定病因，在对症治疗吧

      病情分析：
      睡眠障碍产生幻觉，应到当地医院就诊，排除神经衰弱异常征向，然后根据医生建议进行处置。
      指导意见：
      日常注意休息，避免劳累，熬夜，负重，保持愉快情绪，避免思想压力过大，多参加社交活动，交流沟通，适度户外运动，多晒太阳，增强机体抵抗力，排除因过度紧张，导致的神经衰弱症状。

      病情分析：
      睡眠障碍在医学上称之为失眠，而失眠只是一个症状而不是疾病本身，所以需要查找失眠的原因，才能根本上治疗，引起失眠的原因多与个人不良生活方式及不良心态有关。
      指导意见：
      保持乐观，减轻压力，养成良好的睡眠卫生习惯，睡前不宜剧烈运动，不宜过饱饮食，不宜看刺激性视频，可以泡热水脚，听舒缓音乐来放松心情，可以口服思诺思或者佐匹克隆缓解症状。也可以就诊于神经科行焦虑，抑郁量表检查。
      以上是对“睡眠障碍，我很担心会出事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      睡眠障碍是睡眠量不正常以及睡眠中出现异常行为的表现，也是睡眠和觉醒正常节律性交替紊乱的表现。可由多种因素引起，常与躯体疾病有关，包括睡眠失调和异态睡眠。你的症状应该是浅睡眠过程中发生，大脑没有完全进入睡眠状态，维持一定兴奋性，但是身体进入睡眠状态，不听大脑指挥，所以会有你这种感觉。
      指导意见：
      一般不会有大问题的，不要太担心，调整心情，适当运动，如果没有好转到神经内科就诊，吃些改善睡眠的药，比如安定，佐匹克隆，观察病情变化。

      病情分析：
      你好，根据你的叙述，你具有睡眠障碍，睡觉时有一种声音越叫越大，睡不了，身体也动不了的情况。
      指导意见：
      考虑你可能是一种脑神经病变或精神疾病，建议你最好到医院检查就诊，诊断明确后积极治疗。