健康咨询描述: 你好老师我发现一个问题无论是听课还是学习看书我都无法安静的平静的放下静一心来放空大脑去听去思考脑子一直在转来转去一直来回的出来想法无法接收到听到的课程的内容导致我很容易忘记总之就是做什么都不能够静下心来放空大脑去听去思考我应该怎么办?麻烦老师出个方法帮我分析下谢谢!!
病情分析:
你这种情况的话,是不是有焦虑或者抑郁的情况呢?要去医院做一个相关的检查,嗯去精神心理科做一个量表,看看是否有抑郁抑郁倾向或者是有其他的问题
指导意见:
你这是可能是慢性比较动脉症或者神经衰弱的症状,或者是有抑郁的情况,还是应该去医院心理科做相关的一些量表检查,然后给你看一看到底是哪方面的原因,然后对症治疗,不用担心,吃过药就好了
你好我应该去医院心理科还是精神科做测量表呢??
去心理科吧,心理课相对的你来说比较适合,然后不要有压力去做了量表,然后就好了
这种问题需要你自己的毅力,当然,如果能够找到原因会更好,比如最近是不是家里有什么问题?如果没有问题,只是单纯情绪的问题的话,建议一些放松自己的心情,如果有可能的话,去旅游一下会好,当然,这也是因人而异的,或者找比较谈得来的朋友聊一聊
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