白天心情很好，但是一到晚上心情却不好
健康咨询描述： 白天心情没天都好，但是一到晚上心情就不好，喜欢听一下伤感的歌，会经常哭，会做一些伤害自己的事，从八年级开始，而且害怕孤单，有事不会跟家长说，只会给问我怎么了的朋友说
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医生回复区
病情分析：
按照你叙述的情况，你白天心情很好，只是一到晚上心情就会不好，喜欢听一些伤感的歌，经常会哭，做一些伤害自己的事。
指导意见：
你这些表现是抑郁症的表现。建议你尽快到当地精神类专科医院或精神卫生中心去就诊，医生会根据你的情况，通过问诊和问卷测试，对你做出明确判断，然后为你制定治疗方案，采取相应的治疗措施。
我会害怕知道结果，不喜欢一个人，很害怕孤单，经常以喝酒来忘记，有时候还会淋雨
去做一下问卷测试吧，医生会根据你的情况为你做出评价。
病情分析：
建议你及时到当地的三甲医院心理科进行心理疏导，平时要运动运动，走走路，少胡思乱想，晚上按时休息，养成良好的生活习惯，这样更有利于身心健康的恢复。有抑郁倾向。
指导意见：
建议你及时到当地的三甲医院心理科或者是精神专科医院就医，平时要运动运动，走走路，少胡思乱想，晚上按时休息，养成良好的生活习惯，这样更有利于身心健康的恢复。
我害怕知道结果，不敢接受现实，跟父母吵架有时候想去死，不知道为什么，经常以喝酒来忘记
思维比较负面，所以建议你平时一定要多运动运动，这样情绪才有出口，没有什么可怕的，把情绪舒缓一下就好了。
我不想运动，每天一到晚上不好的事情都会想起来，想着就会哭
所有的问题都是因为你不爱运动造成的，不运动的话，大脑所需要的营养五羟色胺就会匮乏，这样人就容易不开心，而且各种神经递质、肾上腺素也会升高或者降低，这样的话还会出现躯体症状，睡眠障碍等等症状，海马也会萎缩，整个神经系统都会出现问题，记忆力下降、胡思乱想等等。
病情分析：
你好。你在晚上会觉察到自己心情不好，是不是因为听伤感的歌引起的？到了青春期，好多孩子都会多情善感，但由于心理不成熟，会让人难以自拔。
指导意见：
随着年龄长大，烦心的事情会多一些。关注自己内心的悲伤，要多想办法让自己心情好起来，不要听伤感的歌，这会让你心情低落。如果你觉得有必要，可以找心理咨询师学习一些心理调理的办法。
以上是对“白天心情很好，但是一到晚上心情却不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
您好！据您所述的情况青春期受激素水平的影响及人格塑造期会有一定的抵抗心理，周期超过三个月以上尤其是夜间情绪无法控制和明显怕黑和情绪低落，甚至有自残倾向等是不排除有长期的恶性循环而引起的神经症存在。
指导意见：
建议您尽量在夜晚选择舒缓和放松的轻音乐，以及环境增加自己喜欢的颜色来刺激大脑皮层的兴奋。必要时面诊精神心理科进行青少年期专项心理疏导和必要时进行系列量表测评，进行神经症的鉴别诊断。
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