失眠，整晚睡不着，很难受，希望医生们帮忙

      长期失眠导致生活工作学习受到严重的影响，就需要口服辅助睡眠的药物，比如百乐眠，安神口服液等中成药物，以及安定类的如阿普洛伦，艾司唑仑等！这些药物短期应用一个月左右是没有副作用的。顺其自然，不要过度紧张。
      

      病情分析：
      你好，24岁女性患者。近一年来睡眠质量较差，晚上难以入睡，易醒多梦伴有头痛。
      指导意见：
      根据所描述的症状，经常失眠对身体有一定的影响。出现这种情况，最好到医院神经内科开艾司佐匹克隆，晚睡前半小时口服一片。
      

      病情分析：
      失眠是困扰现在人群的主要因素，一般跟很多因素有关，比如说精神压力，过于紧张，过于劳累，等因素都会影响睡眠
      指导意见：
      一般使用热水泡脚，头部按摩，适当增加运动量，来改善睡眠，如果实在不能缓解，可以使用安神补脑液，进行治疗，不要先使用其它药物，因为副作用太大。
      
      以上是对“失眠，整晚睡不着，很难受，希望医生们帮忙”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根据您的提问，建议您可以口服刺五加以及谷维素营养神经，提高睡眠质量，注意休息，避免过度劳累。
      指导意见：
      睡前可以用温水泡脚，洗热水澡，按摩等方式提高睡眠质量，注意休息，避免过度劳累，饮食不要吃辛辣刺激的食物，不要饮浓茶咖啡等刺激性饮料，观察睡眠的情况
      

      病情分析：
      病情分析：失眠多梦难以入睡，会引起头疼头迷、精神萎靡、四肢乏力及食欲减退等不适症状，口服酸枣仁颗粒和安神补脑液治疗；
      指导意见：
      不要过于劳累及精神紧张，放松心情，减少学习或工作压力，不熬夜，睡前用温热水泡脚，喝杯热牛奶有利于睡眠，适当参加户外活动，减少脑力。