有问必答网心理健康科 → 怀疑自己是不是心理精神状态不正常

怀疑自己是不是心理精神状态不正常

女 | 25岁 2019-09-22 23:55:42 2人回复 来自南京市

健康咨询描述: 主要出现双方吵架时,吵不过对方,对方言语刺激,我会出现过激行为比如打自己嘴巴,脑子不受控制,感觉自己像疯子一样

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赵华堂
赵华堂 聊城市第二人民医院   副主任医师 擅长: 腰椎间盘突出,妊娠期高血压,子宫肌瘤,颈椎病,乳腺 帮助网友:20968
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2019-09-23 10:47:02 我要投诉

      你好,您这种情况下,主要是因为情绪的原因心理控制力,建议你最好是深呼吸放松脱离这个环境,不要采取自我伤害的方式。只有自己爱护自己,别人才会爱你,琐碎事情上双方可以多角度考虑,不要总是斤斤计较。

宋木兰
宋木兰 副主任护师 擅长: 甲状脉,乳脉,肛肠,胃肠消化等常见疾病护理咨询 帮助网友:10562
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2019-09-23 00:38:19 我要投诉

      病情分析:
      你好,从你描述的情况看,25岁女生,在双方进行吵架的时候,对方言语过激,就会出现,比如自己打自己的嘴巴子,大脑不受控制,像疯子一样的。
      指导意见:
      这种情况可能会让别人觉得你不可理喻,原本有理的,变成了无理的一方,越是这种情况,越要自己冷静下来,吵架吵不赢,没有关系,有理不在声高,先冷静5~10秒,人的大脑就会清醒一些,有矛盾还是要及时解决,留在后面,反而后患无穷。

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