精神状态不好怀疑自己是不是抑郁了

      指导意见：
      你好，从你描述的情况来看，你精神状态不好，怀疑自己是不是抑郁了，抑郁症的主要表现是情绪低落，思维迟缓，意志活动减退等，你如果存有上述症状，并且持续时间超过两周，建议你最好到当地正规的精神专科医院精神科门诊就诊，以进一步明确诊断，及早干预或系统治疗，也可以先看看心理医生
      

      精神状态不好的话，可能的原因有很多，首先如果失眠的话，也会导致白天精神状态不好，一些其他精神障碍也会产生，比如抑郁症，焦虑症，躁狂症都会导致，当然一些躯体疾病也会导致，建议去医院及时检查，明确病因对症治疗