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夜间突然醒好长时间睡不着白天急躁,感觉生活没有意义

女 | 18岁 2019-09-25 20:28:12 7人回复 来自

健康咨询描述: 觉得自己总是活在别人光环下,总是给自己家人带来不幸,别人都不喜欢我,我不招人待见,我和别人吵架,和家人顶嘴,我没什么本事,一事无成,高考也没考上,什么都没有,什么都不是。

医生回复区

师源婕
师源婕 榆次区妇幼保健计划生育服务中心   二级心理咨询师 擅长: 擅长解决儿童及青少年的行为不良,适应不良,学习困难 帮助网友:31236称赞:3
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2019-09-25 20:32:46 我要投诉

      病情分析:
      您好,据您所说的情况青春期本身是有抵抗心理出现的,并且由于受重大事件高考落榜是会影响到情绪波动,甚至对自我的评价出现明显的负能量和自信心缺乏的表现,出现情绪异常和对事物无兴趣,需要结合时间长短和抗压能力以及家庭背景成长,不排除有神经症的发生。
      指导意见:
      建议您认识到以上的行为是大多数青少年都会遇到的,靠意志力和家庭的引导和鼓励,也有一定的关系。建议您做自己尽量喜欢的事情去提高自信心,另外进行专业技术的学习来掌握技能,提高自我的内心素质。
      

王红亚
王红亚 二级心理咨询师 擅长: 擅长青少年学习、考试、人际关系心理辅导,婚姻家庭咨 帮助网友:19593称赞:2
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2019-09-25 20:33:30 我要投诉

      病情分析:
      你因为高考没考上,感觉自我评价比较低,觉得活在别人的光环之下,给家人带来了不幸,睡眠不好,白天急躁,觉得生活没意义,看起来很有可能是处于抑郁状态。
      指导意见:
      你这种情况是精神心理因素引起的,受现实的刺激所引发。有必要到医院精神心理科看心理医生,很可能需要吃些药物调整,并接受系统的心理咨询。
      

吴莹
吴莹 济南市历城区人民医院   二级心理咨询师 擅长: 常见心理咨询,一些精神障碍的诊断,基本治疗办法,常 帮助网友:13937称赞:3
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2019-09-25 20:35:05 我要投诉

      病情分析:
      你目前存在自罪自责,自卑心理,无意义感等很多心理症状,这个一般是多见于抑郁症状。与长期压力大有关系。
      指导意见:
      你可以跟家人诉说一下你目前的状态,或者是平时培养一些兴趣爱好都有利于缓解情绪,最好是去心理科看一下,接受一下心理疏导调整。
      
      以上是对“夜间突然醒好长时间睡不着白天急躁,感觉生活没有意义”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

张骞楠
张骞楠 驻马店市第二人民医院   二级心理咨询师 擅长: 恐惧症;人格障碍;焦虑症;强迫症;精神分裂症;抑郁 帮助网友:30171称赞:4
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2019-09-25 20:36:20 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你讲述自己的情况,可能是自己受心理压力或精神刺激引发抑郁症,焦虑症倾向,应该到医院心理进行检查确诊,
      指导意见:
      首先应该学会自我调整自己心态放松自己,把心里面压力倾诉出来,有自信心和勇气,有自己奋斗目标,勇敢去面对现实生活问题,多学习一些正能量知识,确诊后配合心理专家的指导和治疗。
      

李丹华
李丹华 二级心理咨询师 擅长: 青少年心理咨询,职场心理咨询,婚恋咨询。 帮助网友:7191
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2019-09-25 20:41:50 我要投诉

      病情分析:
      你最近状态很低落,自我评价比较低,觉得活在别人的光环之下,对不起父母,没有能够考上大学,让你很自责。甚至觉得自己一无是处。
      指导意见:
      你最近晚上睡不着觉,白天特别急躁,感觉生活没有意义,说明生活睡眠受到了明显影响。建议你到医院精神心理科看心理医生或心理咨询师,接受系统的心理咨询,积极调节自己的状态。
      

杨凤英
杨凤英 滦南华兴医院   二级心理咨询师 擅长: 失眠症,焦虑症,抑郁症,精神方面的疾病护理咨询 帮助网友:14152
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2019-09-25 20:47:57 我要投诉

      病情分析:
      从你的描述知道,你出现了情绪低落,心理压抑,这些表现都是心理方面的因素引起的,需要进行心理调节。
      指导意见:
      建议你应该进行心理调节,保持情绪稳定,心情愉快,多与家人沟通,减轻心理压力,对自己要有信心,高考落榜不能说明你做别的事情没有能力,不要灰心,用积极向上的心态面对生活。
      

林炳艳
林炳艳 二级心理咨询师 擅长: 中学生心理健康咨询,婚姻家庭心理咨询,心理障碍,情 帮助网友:22665称赞:51
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2019-09-25 22:47:32 我要投诉

      病情分析:
      可能是高考没考上理想的大学,和家人相处不融洽,感觉自己没有本事,一事无成,晚上睡不着觉,失眠,有紧张焦虑情绪和自卑心理。
      指导意见:
      希望你放松心情,培养自信心,在生活中多关注自己的优点和特长,经常和熟悉的最近开朗的朋友接触和交往,学习他们积极乐观的心态,害人的去面对生活中的不如意,接纳自己的不完美,每天给自己积极的心理暗示,努力使自己从心理上成长起来,以积极乐观的心态去面对生活,同时多学习一些人际交往的方法和技巧,学会与父母沟通交流,彼此之间相互理解相互宽容,和睦相处,幸福快乐的生活,也可以辅助心理咨询治疗。
      
      以上是对“夜间突然醒好长时间睡不着白天急躁,感觉生活没有意义”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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