想现在给自己做一份抑郁测评

      病情分析：
      抑郁症：发作需要至少两周。影响工作，社交和生活功能。
      症状：A、1.心境低落。2兴趣和愉快感丧失。3.劳累感增加和活动减少的精力降低。
      B：1.集中注意力的能力降低。2.自我评价和自信降低。3.自罪观念和无价值感。4.认为前途暗淡悲观。5.自伤或者自杀的观念或行为。6.睡眠障碍。7.饮食下降。
      严重程度标准：轻度：至少具备A和B中各两项
      中度：至少具备A中的两项和B中的三项（最好四项）
      重度：具备A中的所有三项和至少B中的四项。
      指导意见：
      抑郁症：发作需要至少两周。影响工作，社交和生活功能。
      症状：A、1.心境低落。2兴趣和愉快感丧失。3.劳累感增加和活动减少的精力降低。
      B：1.集中注意力的能力降低。2.自我评价和自信降低。3.自罪观念和无价值感。4.认为前途暗淡悲观。5.自伤或者自杀的观念或行为。6.睡眠障碍。7.饮食下降。
      严重程度标准：轻度：至少具备A和B中各两项
      中度：至少具备A中的两项和B中的三项（最好四项）
      重度：具备A中的所有三项和至少B中的四项。

      病情分析：
      你好所有的测评，凡是在网上有的，你都只能当趣味游戏来做，不能依赖他网上测评的答案来给你作出诊断。
      指导意见：
      因为心理的呈现依赖于你的所有的微表情言谈，举止以及借助一部分心理测评工具。就算是面对面地做测评都不能完全依赖于心理测评工具，还有依赖专业的心理咨询师对你的面珍

      病情分析：
      根据你的描述有感觉自己出现抑郁症方面表现，临床可以通过汉密顿抑郁自评表测评
      指导意见：
      测评是一方面，另外建议平时多参加室外活动比如爬山等等有利于改善情绪，开阔心胸，多参加群体活动有利于通过沟通改善心情，必要时通过心理咨询治疗
      以上是对“想现在给自己做一份抑郁测评”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！