便秘很多年了，经常一个礼拜大便困难

      注意保暖避免受凉不要吃辛辣食物少吃甜食油炸食品低盐低脂饮食习惯多吃蔬菜水果香蕉橘子白萝卜苦瓜梨子白菜丝瓜香蕉橘子。配合吃复方芦荟胶囊治疗。

      病情分析：
      通过你的描述，初步考虑跟肠道功能弱有关，最好到医院做个肠镜检查一下
      指导意见：
      每天腹部顺时针按摩，饮食尽量，少吃辛辣油腻的食物要以清淡饮食为主，多吃新鲜蔬菜和水果，一定要多喝些水

      病情分析：
      通过你的描述，初步考虑跟肠道功能弱有关，最好到医院做个肠镜检查一下
      指导意见：
      每天腹部顺时针按摩，饮食尽量，少吃辛辣油腻的食物要以清淡饮食为主，多吃新鲜蔬菜和水果，一定要多喝些水
      以上是对“便秘很多年了，经常一个礼拜大便困难”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你便秘的情况有20多年了，做过什么检查？用过哪些药物？
      指导意见：
      建议，如果三天不大便，大便会干燥难以解下来。可暂时应用开塞露入直肠。平时要注意多吃粗纤维的饮食。比如南瓜，红薯。通便的水果有火龙果，香蕉。建议做肠镜检查。

      病情分析：
      经常便秘又称习惯性便秘，治疗方法包括：养成良好的生活习惯：定时排便，如晨起或早餐后，即使无便意，也应去厕所蹲一蹲；排便时避免看书、看报、玩游戏；每天少量、多次补充水分；肛门功能锻炼：每天晨起、午休、睡前进行提肛运动；药物治疗：可用渗透性泻药，如福松、乳果糖。
      指导意见：
      要多进食一些粗纤维的食物，比如说火龙果，其他水果等等，从而刺激肠道，增加肠道的蠕动，有利于便秘的解决。多喝水，注意养成排便习惯。