，多疑恐惧心里总是特别不安全

      根据您的身体出现了多余恐惧的临床表现情况，在临床和日常生活中，避免影响身体的身心健康，首先避免手淫的不良生活习惯，通过均衡饮食，配合体育锻炼以及心理疏导调整身体的身心健康状态。

      病情分析：
      你好，长期手淫对身体有影响的。根据你描述的情况最好戒手淫。同时需要注意平时的生活饮食习惯。
      指导意见：
      脸上有痤疮。不要吃辛辣的，不要吃刺激性的食物。不要吃羊肉和海鲜。保持心情舒畅，不要有思想压力。晚上不要熬夜，生活起居要有规律。

      病情分析：
      按你描述的情况来看！很常见！多与体内湿气重和不良习惯有关！
      指导意见：
      我建议你去药房，买盒人参健脾丸和湿毒清胶囊，养血安神丸合用按说明口服，平时尽量保持心态良好！适当或戒掉手淫，少吃辛辣油腻食品，多吃水果蔬菜即可，祝你早日痊愈！
      以上是对“，多疑恐惧心里总是特别不安全”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，频繁手淫肯定会影响健康，影响将来结婚生子，影响学习，甚至影响将来幸福生活
      指导意见：
      建议你如果有手淫，一定要想办法尽量戒掉或者尽量减少次数，原则上每周不超过一次为宜，最好把注意力集中在好好学习上，将来考上好大学，找到好工作，就可以找个称心如意的女朋友，幸福你一生