健康咨询描述: 我跑步速度很慢,总感觉两膝盖左侧或者右侧隐隐作痛或轻微疼痛,有时候也有膝盖内侧靠下位置摁着或敲打疼痛。 修养半个月没跑步了,昨天跑了几公里又感觉左膝盖左侧轻微疼痛,请问我这像是什么情况?能否继续跑步?到底是跑前热身拉伸动作不到位还是膝盖自身比较脆弱需要锻炼?跑步姿势应该合格。 要不要买个护膝,我这样情况带什么样式的护膝啊
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线