健康咨询描述: 压力大,心里想不开,想什么都往坏处想,心里恨,自残,用笔在胳膊上用力划
病情分析: 您好,看到您的描述,总是想不开,不管做什么都容易往坏处想,内心有太多的怨恨,经常伤害自己的身体。 指导意见: 建议您放松下来,首先不要给自己太多的心理负担,有些事有怨恨,要学会倾诉和释放,通过大量的言语倾诉来释放内心的压抑,让自己心情轻松一些,不管什么时候都不要轻易伤害自己的身体和生命。
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