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失眠,9点睡,一吵醒就睡不着

女 | 38岁 悬赏3个健康币 2019-10-01 23:00:30 4人回复 来自东莞市

健康咨询描述: 失眠,平时早睡早起,但一吵醒就睡不着,最近整夜睡不着

医生回复区

管会霞
管会霞 桃城区郑家河沿中心卫生院   医师 擅长: 胃溃疡,脑梗塞,高血压,肺炎,胃炎,小儿感冒,小儿 帮助网友:3461
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2019-10-01 23:03:12 我要投诉

      病情分析:
      你好,请问你是否有头晕,头痛的症状?有没有高血压病史?
      指导意见:
      建议可以进一步参加一些户外运动,早睡早起。在睡不着的时候也可以听听音乐,缓解一下压力。也可以进一步服用一些维生素B1或者是七叶神安等调节神经的药物促进睡眠。

周毅
周毅 珠海市第五人民医院   主治医师 擅长: 肺炎,慢性支气管炎,肺癌,胃炎,胃溃疡,胃癌,高血 帮助网友:1636
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2019-10-01 23:03:16 我要投诉

      病情分析:
      我对你的情况深有体会,因为现在失眠的人太多太多了。其实你也发现了失眠的原因,就是怕吵。
      指导意见:
      希望你想方设法,避免噪音。其实也不要把失眠的问题想的太严重,平常没事儿的时候经常打打盹,闭目养神。对你的身体一样非常有好处,不亚于一次美好的睡眠。希望你心情放松。

张保峰
张保峰 商丘市第五人民医院   主治医师 擅长: 慢性支气管炎,慢性肠炎,胆囊炎,脑梗塞后遗症,肾结 帮助网友:11431
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2019-10-01 23:03:58 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述分析,出现上述不适症状,考虑可能是脑神经功能紊乱等引起的。
      指导意见:
      建议,放松心情,减轻压力,平时不要胡思乱想,可口服调节神经,安神助眠等药物调理治疗,希望以上回答对你有所帮助。
      以上是对“失眠,9点睡,一吵醒就睡不着”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

李安乐
李安乐 六安市人民医院   医师 擅长: 治疗慢性胃炎,消化性溃疡等治疗,其他内科疾病也具有 帮助网友:2338
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2019-10-01 23:04:16 我要投诉

      病情分析:
      这个就是失眠症,就是入睡或者睡眠浅的特点,可以需要药物控制下
      指导意见:
      建议可以睡前口服艾司唑伦一片,然后继续观察效果,不好可以在买佐匹克隆的啊,效果更好

疾病百科| 失眠(别名:不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘)

挂号科室:精神科

温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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病因  治疗  预防  食疗  好发人群:中青年女性多发 常见症状:频繁性惊醒 、黑眼圈、 不良睡眠、难入睡[详细] 是否医保:-- 治疗方法:药物治疗、心理治疗
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