健康咨询描述: 自言自语,情绪低落,时好时坏,胡思乱想,幻想,感觉好孤独,没人爱,自己一个人很疲惫,很迷茫不知道还怎么办
病情分析:
根据您的描述,建议您到正规精神心理医院心理科就诊,进一步查明原因,明确诊断,采取相应的心理治疗药物治疗。
指导意见:
培养兴趣爱好,多做自己喜欢的事情,多和朋友交流沟通,释放内心的压力和烦恼,身心放松乐观心态,树立正向性人生观。控制好自己的情绪,学会自我调节,自我减压。
病情分析:
你好。看了你上面叙述的情况,你现在心理状态不好,情绪低落起伏不定,想的很多,感觉别人不理解你关心你。这让你身心疲惫。
指导意见:
你这种情况,肯定会有原因,可以说说吗?你现在内心对自己以后的生活怎么看?你可以通过心理咨询疏导情绪,整理思想,寻找适合自己的生活方式。
不想被束缚,感觉自己一个很好,有时又会觉得孤独,压力太多,负担太多,没人指点我,没人关心,感觉自己很自卑,很迷茫,不知所措,觉得自己的身体越来越差了,整个人都快废了
你上面说的那些都是些感觉,你需要有自己确定的想法。
病情分析:
根据你描述的情况进行分析,你说你感到自言自语,情绪低落,时好时坏,会胡思乱想,一个人感觉很疲惫。是有一定的抑郁性情绪。
指导意见:
这可能与你学习工作压力过大有关。建议你积极调整自己的心态,不要对自己要求太高,有什么事情要多和家人好朋友进行倾诉,参加体育锻炼,集体活动,合理营养膳食,注意劳逸结合,保证睡眠。以积极向上的心态来面对生活,不然长此以往这种不良情绪会发展成为抑郁症的。
以上是对“不知道是不是郁抑症,人格分裂”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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