您的情况不排除可能是由于情绪过度的焦虑抑郁才会出现这种情况的,我建议您还是到医院的心理科进行检查,必要的情况下可以结合一些抗抑郁的药物进行治疗,要多想一些开心的事情。
病情分析:
按了叙述,根据症状考虑属于情绪低落,可能在现实生活中遇到了不开心的事情,又找不到合适的人倾诉,长期憋闷在心里的一种负面情绪反应。如果莫名其妙的出现心情不好,并且有想自杀的想法,一定要引起重视,可能属于有抑郁情绪。
指导意见:
建议正确面对生活中的各种压力,平时尽量的减少独处,多参与集体活动,适当的户外运动锻炼,主动找些开心的事情去做,学会转移注意力,不会胡思乱想,创造条件。必要的时候可以服用中成药加味逍遥丸进行调理,疗程一个月。如果症状仍然不能缓解,要及时的去精神专科医院进行评估鉴别诊断,以便对症治疗。
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