我是不是有郁抑症了？

      病情分析：
      出现不开心，是否和你自己的生活学习的目标比较高，说造成的，如果单纯只是没有体验到满足而造成不开心的话，需要调整。
      指导意见：
      建议目前这种情况你需要先调整自己的目标，当你的目标和现实比较接近的情况下，你的满足感会提升，这种情况下你就会感觉比较开心了。

      病情分析：
      你好。根据你的描述，一是生理方面因素造成的，二是心理方面因素造成的。生理方面如青春期发育，心理方面如压力过大导致的。
      指导意见：
      首先，不要随意给自己贴标签，有问题可以寻求专业心理咨询师帮助。其次，多做有氧运动，及时宣泄不良情绪。最后，把烦恼写在日记本里，或者找朋友倾诉一下。

      病情分析：
      抑郁症的典型表现是持续情绪低落在两周以上，而且对任何事情打不起兴趣，以前感兴趣的事情现在也不感兴趣，很多情况下会出现躯体症状和失眠的表现。
      指导意见：
      那么在你当前的这个年龄阶段，出现抑郁情绪的发生，会因为个体的原因是多方面的因素，在此期间我的建议是能够及时的做心理治疗，针对个体查找不良情绪的积压原因并及时的进行调整。
      以上是对“我是不是有郁抑症了？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！