健康咨询描述: 长时间情绪低落,不想出门见人,恐惧联系朋友亲人,控制不住情绪,总是流眼泪,莫名其妙的烦躁发脾气,感觉自己什么都做不好。嗜睡,记不住事,觉的死才是最好的
病情分析:
从你提供的信息看,有明显的抑郁症表现,病情严重,已经严重影响正常生活。这与生活压力,家庭氛围,挫折,消极压力应对策略,社会支持缺乏,负性认知偏向等因素有关系。
指导意见:
要和家里人说一下自己的情况,抽时间去当地医院看一下心理门诊,可以先遵医嘱服用抗抑郁药治疗调理一段时间。先把病治好了,再考虑下一步。
平时生活中注意培养一些兴趣爱好,多出去走走,活动一下身体,不要总是一个人呆着。
多与家人,朋友聊聊,他人的理解,体谅,鼓励,支持,陪伴有利于放松心身,获得好的心情。
病情分析:
根据你的描述属于精神因素,有抑郁倾向,这种情况多长时间了?请问你生活中经历了什么重大事件吗,受到了刺激或严重的伤害吗?导致你的情绪波动这么大。
指导意见:
放松身心,自我调节减压控制情绪,平时多参加集体活动,多做户外运动,多想些开心的事儿,规律作息时间,保持平和的心态。去正规医院心理科测试诊断,根据诊断结果在医生指导下进行治疗。尽早诊断治疗,早日恢复常态。
病情分析:
您好,根据您的情况,不排除抑郁症的可能性,抑郁症包括情绪低落,兴趣下降,精力体力减退,悲观消极,自责自卑,无望无用,自杀自伤等,睡眠障碍,记忆力减退,注意力不集中,食欲下降等。
指导意见:
建议平时放松心情,不要太紧张,也不要给自己太大的压力,如果自己调整不过来影响您正常的工作和生活的话建议您最好去医院去检查一下,排除躯体疾病,必要的时候服药治疗。
以上是对“觉得活着没意义,昏昏欲睡”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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