有问必答网心理健康科 → 觉得对不起父母,很压抑

觉得对不起父母,很压抑

女 | 13岁 2019-10-04 19:46:01 1人回复 来自达州市

健康咨询描述: 上了中学后很压抑,学不懂,想家人就更难受,更学不进去,明明学得差,周末回到家还要装作成绩前几名那个样子,觉得非常对不起家人,再加上我的家庭情况比较特殊,我妈妈身患残疾,爸爸在外面打工吃得很差,婆婆又要服侍我妈妈,我妈妈失忆,生活不能自理,吃饭上厕所等等都得让我们来帮忙,外婆喜欢妈妈的妹妹,只有我的婆婆也就是我爸爸的妈妈才愿意服侍妈妈,不光光只有妈妈,还有一个调皮的弟弟,弟弟脾气很不好,动不动就骂婆婆,婆婆也很辛苦,爷爷六十多岁了还在外面打工当保安,非常辛苦,自己觉得对不起他们

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陈健华
陈健华 广州医科大学附属脑科医院   副主任医师 擅长: 失眠、焦虑、强迫症、抑郁发作、躁狂发作、双相情感障
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2022-08-26 19:16:04 我要投诉

      病情分析:
      你是一个孝顺的孩子,能够体谅你家人的辛苦。这些生活上的困难给你造成困扰,你目前应该把主要精力放在学习上,免得让你家人担心,就是对他们好的回报。
      指导意见:
      同时注意放松心情,多跟朋友及同学沟通交流,释放内心的压力,回家后帮助奶奶做力所能及的事,每天坚持体育锻炼,消除不良情绪。

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