早上睡觉脑子里总是想一些模糊的东西

男 | 23岁 2019-10-05 12:12:15 4人回复来自惠州市

健康咨询描述：经常睡觉到早上快醒来的阶段脑子里总是想一些模糊的东西，说不出来是什么，感觉一直脑子很乱，起来之后感觉累，怎么回事。

投诉

其他类似问题

医生回复区

郭海良本溪市中心医院副主任医师擅长: 各种心脏病（冠心病、心肌梗塞、心肌梗塞的介入治疗、帮助网友：186217

微信扫一扫，随时问医生

2019-10-05 12:41:26 我要投诉

这个可能是还是做梦记不清楚，也是正常的，平时就要积极锻炼身体，阳光心态均衡，多样化的饮食，戒烟限酒，不要焦虑，不要熬夜，不要吃油腻的，油炸的食物，把自身的状态调整好

郑艳金衡水正元中医医院医师擅长: 冠心病、心绞痛、高血压病、心肌病、心肌炎。帮助网友：19130称赞：200

微信扫一扫，随时问医生

2019-10-05 12:13:26 我要投诉

      病情分析：
      上述情况有可能是植物神经功能紊乱的，有可能和压力大，精神紧张有关系
      指导意见：
      建议注意避免精神紧张，减轻压力，可以去医院检查，药物方面可以给予口服谷维素片，维生素B1片进行治疗的

查看更多关于早上睡觉脑子里总是想一些模糊的东西... 的医生回答>>

孙园园枣庄市薛城区人民医院医师擅长: IgA肾病,糖尿病肾病,肾病综合征,尿毒症,糖尿病帮助网友：2593称赞：2

微信扫一扫，随时问医生

2019-10-05 12:13:40 我要投诉

      病情分析：
      平时要注意放松心情，多运动，减少身体上的疲劳，不要熬夜，睡觉之前减少看电子产品的，次数及频率和时间。
      指导意见：
      目前考虑主要与呈现浅睡眠状态做梦有关系，一般与平时白天比较劳累有关。上述都是正常的现象，不用太担心。
      以上是对“早上睡觉脑子里总是想一些模糊的东西”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！