病情分析:
缺少安全感,可能小的时候缺少父母的关爱,现在已长大,要学会自我调整,相信自己可以!调整好自己的心态和状态!
指导意见:
想法要积极乐观向上起来,做些令自己放轻松下来的事情。例如可以多看看书,特别是有关心理方面的书籍!还可以加强锻炼来慢性愉悦自己!加油!
病情分析:
按照你叙述的情况,你工作中一遇到事情,就会有离家出走的想法,也存心烦躁,自卑,没有安全感,你这种情况像是心理疾病的表现。
指导意见:
建议你尽快到当地的精神类专科医院或精神卫生中心的心理科去就诊,医生会根据你的情况,通过问诊和问卷测试,进一步深入挖掘你存在的其他症状,对你做出明确判断,然后为你制定治疗方案,采取相应的治疗措施。
病情分析:
您好,看到您的描述,一个人在外地工作特别的恋家,每当烦恼时就会心情烦躁,没有安全感,没有温暖感,找不到支撑的力量。
指导意见:
建议您冷静一下,首先要学会调整自己的心态,多看自己的优点,多看身边的快乐,多给自己一些支撑力量。平时有时间多和同事们聊聊天谈谈心,拉近一下彼此的关系,相信有了朋友的支持您会过得更快乐。
以上是对“自卑,恋家,没安全感,烦躁”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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