健康咨询描述: 不敢面对陌生人总感觉很尴尬说白了就跟畏惧一样其实我也想和他们说话就是不敢还有每当一个人走在路上也会很尴尬在家从不敢说普通话说普通话我都会觉得尴尬我都不知道咋回事怎么也纠正不了
病情分析:
你这个年龄段正好处在青春期的时候。再加上性格。以及家庭环境成长的原因出现这种恐惧也是正常的。
指导意见:
每个人生下来并不是社交高手,都是要通过不断的努力失败再努力,再失败慢慢才成功的。
那说白了就是要大胆尝试面对不要在意外在原因?
对,要对自己有信心,喜欢你的自然会接近你,不喜欢你的你再讨好也没用,只要你真心待人,就能交道真朋友
病情分析:
根据你的描述不敢面对陌生人,很尴尬,其实你也想和她们说话,不敢一个人走路,不敢说普通话。这就是社交恐惧症。
指导意见:
社交恐惧症多数和自卑心理有关。建议平时加强体育锻炼,增强免疫力,多参加集体活动,多和同伴沟通交流,释放宣泄内心的压力,多和家人沟通交流,取得支持和帮助。最好找心理咨询师面对面咨询治疗,可以认知疗法,运动疗法,脱敏疗法,满贯疗法配以心理疏导效果好。
病情分析:
不敢和陌生人讲话,在家里讲普通话,也感觉到不自在,你可能有社交恐怖,不能像别人一样大大方方,自自然然的和别人沟通和交流
指导意见:
不敢和陌生人讲话,在家里讲普通话,也感觉到不自在,你可能有社交恐怖,不能像别人一样大大方方,自自然然的和别人沟通和交流。要试着在家人面前也讲普通话,试着和稍微有点生的人主动交流,如果自我调整不能缓解,建议你求助专业的心理帮助
以上是对“陌生人前不知所措很尴尬”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你是一位16岁的小伙子,可是你不敢面对陌生人,总感觉很尴尬,说白了就是有点畏惧别人。也不敢守着家里人说普通话。
指导意见:
看来你是一个羞耻感太强的男孩子,可能给自己增添了很多压力,实际上你越是潇洒的去大胆的去做想做的事情,不用扭捏和害羞,反而更符合大家的期待。所以说,你这是自己给自己增加了难度。你可以给自己机会放松的去练习说普通话,大胆的去接触陌生人,这样时间久了你就会感觉到也没什么,习惯了就好了。
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