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太胖了怎么瘦身求办法

女 | 0个月 2019-10-09 14:10:57 5人回复 来自台州市

健康咨询描述: 生完宝宝胖了四十斤个子又矮可以吃奥利司他胶囊吗

医生回复区

王秀英
王秀英 山东国欣颐养集团肥城医院   副主任药师 擅长: 药物调剂,精麻药品使用,药物不良反应等 帮助网友:8828称赞:1
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2019-10-09 14:14:52 我要投诉

      不要吃减肥产品,特别是在哺乳期。大多减肥产品会对身体的健康造成影响。早上吃的营养点,中午吃的丰富点,晚上少吃或只吃水果和蔬菜。每周坚持运动5、6次,每次最少40分钟,例如:慢跑、健身操、跳绳、快走、瑜珈。一个月能减个10斤左右。

向燊
向燊 珠晖区冶金街道社区卫生服务中心   护师 擅长: 慢性胃炎,扁桃体炎,气管炎,胃溃疡,咳嗽,感冒,胃 帮助网友:8483称赞:3
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2019-10-09 14:13:02

      病情分析:
      你好,不建议吃任何减肥药来帮助减肥的,减肥药有很多副作用,会导致月经缭乱,并且也有一定的副作用,建议通过合理控制饮食和运动来帮助减肥
      指导意见:
      不建议吃任何减肥药来帮助减肥的,减肥药有很多副作用,会导致月经缭乱,并且也有一定的副作用,建议通过合理控制饮食和运动来帮助减肥

杨菊萍
杨菊萍 武威市第二人民医院   主管护师 擅长: 慢性阻塞性肺疾病,支气管哮喘,支气管肺炎,肺结核, 帮助网友:21749称赞:10
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2019-10-09 14:15:59 我要投诉

      病情分析:
      你好,你的情况是生产后体重增加了40斤,这种情况不知道你现在母乳喂养宝宝吗?如果母乳喂养宝宝不能服用药物减肥。
      指导意见:
      建议你如果要服用药物减肥,必须在停母乳喂养宝宝后,同时如果你的身高体重指数超过24才考虑服用这种药物。
      以上是对“太胖了怎么瘦身求办法”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

李晓萍
李晓萍 主管护师 擅长: 痤疮,荨麻疹,癣,湿疹,黄褐斑,带状疱疹,银屑病, 帮助网友:42280称赞:98
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2019-10-09 14:16:56 我要投诉

      病情分析:
      根据你所描述的内容来看,生完宝宝以后体重增加了40斤,想减肥,但不建议选择减肥药,因为减肥药的副作用比较大,比如容易导致肝肾功能损害,胃肠道反应,内分泌失调,不利于健康,容易反弹等。
      指导意见:
      建议你最好选择健康减肥,主要是管住自己的嘴,迈开腿,一日三餐吃到七层饱,不要不吃饭,平时少吃高糖,高油腻,高脂肪,高蛋白等食物,加强锻炼,你可以选在跑步,打羽毛球,跳绳,转呼乐圈,做瑜伽,跳健美操等,每天坚持一小时左右的运动,只要持之以恒,一定会达到减肥效果,有利于健康,不会反弹。

裴红梅
裴红梅 长治同康眼科医院   主管护师 擅长: 肠梗阻,胆结石,阑尾炎,食管癌,痔疮,胃癌 帮助网友:6768
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2019-10-09 14:17:27 我要投诉

      病情分析:
      根据你的描述,你生了宝宝后胖了四十斤,问是否可以吃奥利司他胶囊不可以。
      指导意见:
      给你的建议是,考虑你生完宝宝后胖了四十斤想减肥,最好还是不要使用减肥产品,减肥产品对身体没有好处,最好还是少吃主食,适当的吃蔬菜水果,多运动,通过运动锻炼控制饮食来进行减肥比较好。

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