首先这种情况建议你看一下心理医生对症治疗,效果挺好,平时要放松心情,不要给自己过于九大的压力,每个人都是独一无二的,要有自信心,可以跟家人以及朋友都分享一下此刻的心情。
病情分析:
这种情况。每个人都有。所以不要自卑。对生活充满信心。对未来充满自信。所以你也会好的。
指导意见:
这样您再会成功的。人自卑生活无望。你好坚强。做什么事要坚强。做自己勇敢的人。
病情分析:
你好,根据你这种情况不排除是抑郁症所导致的心情不好及失眠。
指导意见:
你到医院找一个心理老师做一下心理测评,根据测评结果给出相对应的治疗,平时不要给自己太大的压力,心情不好可以找朋友诉说。
以上是对“处于崩溃边缘,心情不好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,处于崩溃的边缘,心情不好,自卑,对生活无望,对未来感到迷茫,失眠,考虑有抑郁的可能
指导意见:
建议口服氟西丁、西酞普兰、舍曲林等,平时多听音乐,让优美的乐曲来化解精神的疲惫。要广交朋友,经常找朋友聊天,相信自己一定能减轻压力,振作精神。
病情分析:
您这种情况不排除是有抑郁症的情况存在,其发生和平常学习生活压力大、遗传、不良情绪刺激等有关,发病后主要症状除了会有失眠外,还会有情绪低落、悲观厌世等情况存在的,一般通过抑郁量表检查可以确诊
指导意见:
通过检查如果确定诊断后建议可以通过口服氟西汀胶囊来进行治疗就可以的,平常在生活上注意不要喝浓茶及咖啡,不要饮酒,尽可能的饮食清淡一些,另外天气好的时候尽可能的多外出晒晒太阳,根据自己的身体情况进行适当的体育锻炼,活动量一般以身体不感觉到疲劳为度
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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