心情不好，怕冷，失眠

      你好，如果说你是因为心情的原因导致月经不正常的话，你最好自行调节一下，比如多运动，多参加社交活动，月经血有血块，在你来月经的时候你可以考虑喝点益母草活血的药物，或者喝点中药调整一下

      您现在的情况看，从您叙述的症状上分析，考虑您是出现了内分泌失调的。如果月经的经血中出现血块现象，这个考虑是子宫内膜脱落以后凝结形成的，表明您的凝血功能出现了障碍的，可以到医院做一个凝血功能化验检查的。

      病情分析：
      你好！很高兴为你回答问题。最近总感觉心情不太好，无法表达自己的喜怒哀乐，有时失眠，怕冷，月经有血块，痛经。
      指导意见：
      建议：根据你的病情描述，最近不能表达自己的喜怒哀乐，建议可以找闺蜜好好倾诉一下，再有月经有血块痛经考虑和宫寒气血不足有关，可以选择看中医，中医调理效果比较好，温馨提示可以在每次来月经来的前一周，喝点红姜糖水，温热水泡脚，忌食生冷食物，坚持一段时间，痛经有血块这些症状可能会有缓解。
      以上是对“心情不好，怕冷，失眠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，情绪有点不太受控制的情况下考虑可能和你的激素水平也有一定的关系，而且你的例假周期如果也不是很顺畅的情况下可以做相关的检查
      指导意见：
      可以通过自己方便的各种办法，比如艾灸，艾叶，热水泡脚或者是专业暖宫等各种办法，去除宫寒的情况下例假期间空腹验血做一个性激素六项检查，然后结合检查，可以通过中医的方式调理