心情低落一夜未眠就是睡不着

      病情分析：
      你好，单纯从你的情绪描述并不能判断确诊问题，考虑你存在焦虑抑郁的情绪困扰，但并不能就此说明存在精神障碍，其实每个人都会有一些情绪上的困扰，出现例如伤心，难过，紧张，焦虑，抑郁情绪，这是很正常的，只要适时的调整是可以改善的，建议你不要过分的焦虑和担心！
      指导意见：
      建议您放松心情，不要强化问题，思虑过多，最好到正规的医院进行详细性能检查，根据检查结果，按医生的指导对症治疗，另外，在进行药物服用的同时，也要配合心理上的调试，避免受到外界环境的刺激，尽量在一个宽松和谐的环境下生活，多去做一些积极开心的事情，培养兴趣爱好，多与人交流沟通，保证充足睡眠和休息，慢慢调整看看效果！

      病情分析：
      抑郁症的症状主要是显著的、持久的心境低落，患者可以表现为兴趣缺乏、思维迟缓、精力疲乏、活动减少等，还可能出现心理学症状，如自我贬低、惴惴不安、犹豫不决，严重时可产生悲观绝望的想法，出现自杀想法或自杀行为，也可能生物学症状，如饮食变化、睡眠障碍、性欲冷淡等，儿童时期还可能表现为逃学、厌学、破坏性行为等。
      指导意见：
      抗抑郁药有许多种，过去有三环类、四环类，目前我们都是用的5-羟色胺再摄取抑制剂或者5-羟色胺-去甲肾上腺素再摄取的抑制剂。对于三环、四环类药物，目前在临床上用的相对少了，这一类的药起作用比较慢，大概要3—4周，甚至副作用也比较大，以致临床医生好多都不太愿意使用，现在大多用的是5-羟色胺再摄取抑制剂，我们常说的“五朵金花”，比方帕罗西汀、百忧解、西普妙、氟伏沙明、舍曲林，这一类的药副反应小。

      病情分析：
      如果已经确诊你有轻度抑郁症，并伴有中度焦虑症，那就是精神性心理疾病，不是有些人口头上说的那种“神经病”。
      指导意见：
      轻度抑郁症主要表现为情绪低落兴趣丧失，中度焦虑症可能就会导致你失眠了。除了吃药，也希望你多从心理层面进行调理，凡事想开些，不必要太着急害怕，有时候随遇而安也是一种不错的选择。
      以上是对“心情低落一夜未眠就是睡不着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      44岁女性，心情低落，一夜无眠，昨天看了医生，检查结果轻度抑郁症和中度焦虑症，医生给开了药物进行治疗
      指导意见：
      个人担心这个结果代表着什么，理解你的心情，如果对情绪心理方面的问题不太了解的话，会把这种疾病看的比较严重，但是，其实你可以放松一点，这个年龄，有可能是生活中遇到了什么不顺心的事，或者有可能更年期综合征都会导致情绪出问题，建议遵医嘱服药治疗的同时，注意多运动多参加一些户外活动多和人交往互动，注意心态调整，能配合做心理咨询更好