健康咨询描述: 有焦虑症吃着钉螺环酮片和米氮平。钉螺环酮片吃了难受医生让停了。昨天开始只吃米氮平。米氮平加到一颗半了。平时下午就好了,今天不知道怎么回事,头蒙蒙的。不清醒,听到电话声也会吓一跳。闭上眼睛头是蒙蒙的。好难受。不知道是不是今天中午的时候被别人的摔门声吓着了。
你好,根据你描述的情况考虑焦虑情绪导致的睡眠质量不佳,需及时注意生活方式的调整,平时放松心情,保持乐观情绪,注意休息,避免过度劳累,合理安排作息时间,生活环境保持干安静舒适,避免不良刺激。
一直吃着药,怎么就好不了?以前对声音没反应,今天写了一天的字。晚上突然就这样了。头一直发晕发蒙。怎么办呢
需要调整心态,转移注意力,听听舒缓柔和的音乐。
你好!谢谢回复。我现在就听着音乐头还是特别的蒙,思维也不好,还烦,这些建议对焦虑症患者没用的。
心态调节别人是很难帮上忙的。
抑郁症患者起初可能只是会胡思想乱,常常出现失眠的状况,这可能是由于某些事件造成了心理上的阴影,由于长时间没得到解决,变成了中度,心里面也是更加灰暗,像是个傻子一样,所以这种病需要早点治疗。
我就一直吃着药。就今天晚上成这样了。心里没什么反应。还需要怎样治疗啊?
放松一下心情,睡觉前喝一杯牛奶。
谢谢!可是这些建议对焦虑症患者一点用都没有。只有当事人体会到。我现在就听着音乐,可是头蒙蒙的。
需要自己调整
温馨提示:
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
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