健康咨询描述: 进两个月左右,觉得自己很压抑,对男朋友的情绪也不热情了,总觉得一切都不受自己控制
病情分析:
你这个两个月感觉自己很压抑,对男朋友热情也没了,总感觉自己不受自己的控制,主要是焦虑情绪比较明显。
指导意见:
这种情况可能和身体疲劳有关,也可能是和精神压力大焦虑不安有关。需要把自己的感受告诉男朋友,也可以让男朋友陪你去看一下精神心理科医生。可能需要吃些药物调整,并去看心理医生,接受心理疏导。
睡眠不好,晚上脑袋里总是有问题想,有时候自己偷偷去哭,控制不了自己的情绪,以前对我男朋友总是很热情,性欲方面也很强,现在总是避讳这些问题,跟以前的态度就不一样,总是有学习方面和生活中的压力,压着自己喘不过来气,特别是在晚上。
现实生活的压力让你感觉很压抑,也会造成和男朋友相处时没有激情。可以把你的感受告诉男朋友。
病情分析:
你好,如果你自己趣题感觉很压抑胸闷之类的是焦虑的症状。同时,恋爱也是有阶段性的,过了一个月之后的恋爱,会开始变得越来越平淡,进入到磨合期。再之后进入成熟期。在磨合期会有开始呈现缺点和不能忍受的底线出现。
指导意见:
经常觉得压抑,建议你经常做有氧运动,做一些深呼吸或者是去郊外旅游。如果这些方法有效,那么就尽可能的去做,如果无效建议你寻求心理咨询师的心理支持
病情分析:
你感觉自己最近很焦虑,很难控制自己的情绪,对男朋友的情绪也不热情了,感觉情感很压抑,无法释放。
指导意见:
需要考虑一下最近一段时间有没有发生一些比较重大的事情,或者是压力性的事件。另外身体上有没有出现不舒服的症状?需要从身体和心理两个方面进行考虑,查找原因,提高自己的状态。
以上是对“很焦虑,觉得自己不能控制自己的情绪”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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